Jivamukti Yoga x Movement Retreat
mit Gloria & Stefan
14.05. - 17.05.2027 im Vogesenhof
Wir – Gloria und Stefan – haben uns zusammengetan, um unsere beiden Leidenschaften zu vereinen: Yoga und Movement Practice.
Bewegung ist für uns beide ein Zuhause,
jede:r auf die eigene Weise.
Gloria durch Jivamukti Yoga, Stefan durch die Movement Practice (Bewegungspraxis).
Wir sind überzeugt, dass sich diese beiden Methoden wunderbar ergänzen. Gemeinsam eröffnen sie dir ein ganzheitliches Spektrum aus Hingabe, Stille, Achtsamkeit und Präsenz - verbunden mit funktionalen, koordinativen und spielerischen Bewegungsfähigkeiten.
Aus dieser Überzeugung heraus freuen wir uns sehr, dir unser Jivamukti x Movement Retreat anzubieten.
Was dich erwartet:
Zusammen werden wir im Vogesenhof
(in Frankreich) vier tolle,
inspirierende & energievolle Tage verbringen.
Die Auszeit lädt dich ein …
… mehr in deiner Mitte anzukommen.
… tiefer ins Fühlen zu gehen
… Leichtigkeit in dein Leben einzuladen
… Neugier und Freude an Bewegung zu entdecken
… präsenter im Hier und Jetzt zu sein
... Ruhe und Entspannung zu finden
Gloria begleitet dich durch dynamische, achtsame Jivamukti Yoga Klassen, sanfte Meditationen und Pranayama Einheiten – und teilt mit dir ihre Liebe zum Mantra-Chanten (Bhakti Yoga).
Stefan lässt dich in seinen Workshops in die Movement Culture eintauchen: spielerisch, erforschend und vielseitig. Du lernst die Facetten menschlicher Bewegungen kennen – mit Elementen aus Kraft, Mobilität, Koordination, Partnerarbeit und Floorwork.
Der Ort
Der Vogesenhof bietet eine fantastische Umgebung für deine Yoga- und Movement-Auszeit: ruhig, friedvoll und eingebettet in die Natur mit weitem Blick über die französischen Vogesen.
Bianca und Tom führen den Hof mit viel Liebe zum Detail und haben einen Ort geschaffen, der keine Wünsche offen lässt.
Du kannst im gemütlichen Aufenthaltsbereich mit einem Buch entspannen, dich mit regionaler und saisonaler veganer Küche verwöhnen lassen oder die herrliche Landschaft bei einer Wanderung erkunden.
Dieses Retreat schenkt dir Raum, um gut für dich zu sorgen und dir bewusst Zeit für das zu nehmen, was dich nährt.
Fühlt sich das Jivamukti x Movement Retreat stimmig für dich an?
Dann freuen wir uns auf dich – und auf vier wundervolle Tage mit Menschen, die genauso neugierig, offen und achtsam sind wie du.
Leistungen
Drei Übernachtungen
Unterbringung
in Doppel- oder Einzelzimmer
Vollpension
Täglich vegane Verpflegung
mit Frühstück/Brunch, Nachmittagssnack & Abendessen,
regional, frische & saisonale Küche
Sechs Bewegungseinheiten
Drei Jivamukti Yoga Einheiten &
drei Movement Workshops
im lichtdurchfluteten Yoga-/Seminarraum
Meditation, Pranayama, Kriya Praxis
Satsang am Abend
Chanten, Meditation,
Austausch, Reflextion
Gloria
200h Vinyasa & 800h certified Jivamukti Yoga Lehrerin
Gloria ist 200h Vinyasa und 800h zertifizierte Jivamukti Yoga Lehrerin. Seit 2019 unterrichtet Gloria in Frankfurt / Main und hostet regelmäßig Retreats.
Ihr Stil ist energievoll, fließend, achtsam und kreativ. Durch ihre eigene Yoga Praxis lässt sie zusätzlich Asthanga Elemente in ihren Unterricht einfließen.
Sie legt besondere Aufmerksamkeit auf Ausrichtung sowie die Atmung. Begleitet werden die Klassen von ihrem Harmonium und ihre Liebe zum Chanten.
Ihr Anspruch an jede Yogaklasse ist es, den Übergang zwischen Spannung und Entspannung sowie Dynamik und Ruhe zu schaffen, um alle Yoga Levels gleichermaßen abzuholen und für alle Praktizierenden einen Mehrwert zu generieren.
Stefan
Movement Practioner & Personal Trainer
Stefan ist Personal Trainer, Movement Practitioner und leidenschaftlicher Schüler menschlicher Bewegung. Seit mehreren Jahren widmet er seinen Alltag der Movement Practice und der Frage, wie wir unseren Körper besser verstehen, vielseitiger nutzen und immer wieder neu entdecken können.
Aus dieser Leidenschaft heraus hat Stefan seinen ursprünglichen Karriereweg in der Wirtschaft hinter sich gelassen, um sich ganz der Bewegung und ihren Lern- und Anpassungsprozessen zu widmen.
Die Movement Practice versteht Bewegung als einen individuellen Lernprozess. Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen und Erfahrungen mit, diese zu verstehen und daraus neue Fähigkeiten zu entwickeln, steht im Zentrum der gemeinsamen Praxis.
Stefans eigene Praxis verbindet Kraft, Mobilität, Handbalancing, Locomotion, Partnerarbeit und spielerische Bewegungsforschung. In seinen Workshops schafft er einen Raum, in dem Bewegung herausfordernd, spielerisch und zugänglich sein darf.
Sein Ziel ist es, Menschen dabei zu begleiten, die eigenen Möglichkeiten zu entdecken und Bewegung als fortlaufenden Prozess des Lernens zu erfahren.